Разновидности страхов:
Танатофобия - боязнь смерти.
Кардиофобия - страх за состояние своего сердца.
Сифилофобия - боязнь заразиться сифилисом.
Лиссофобия
- страх сойти с ума.
Агорафобия - страх открытого пространства.
Инсектофобия - страх перед насекомыми.
Арахнофобия -
боязнь пауков.
Оксифобия - страх острых предметов.
Гипсофобия - боязнь высоты.
Интимофобия -
боязнь слишком близких отношений.
Клаустрофобия - боязнь
закрытого пространства.
Эройтофобия- если вы легко
краснеете в присутствии других и боитесь
этого.
Канцерофобия - боязнь раковых
заболеваний.
Мизофобия - страх загрязниться и заболеть
инфекционными болезнями.
Как победить страх?
Вот несколько рекомендаций психологов, тем кто страдает различными
фобиями.
- Определить, чем конкретно грозит
опасность.
- Мысленно приготовиться к наихудшему исходу.
- Попытаться изменить ситуацию в свою пользу. Мозг, как правило,
затуманен даже при небольшом страхе. Отрезвить голову в момент
опасности или страха можно физическим действием,
словом.
Например, известная оперная певица в начале своей карьеры
безумно боялась сцены и зрителей. Безотказно действовало на нее
обращение к своему зеркальному отражению: "Ах ты, безголосое
ничтожество, не смей трусить! Марш на сцену, бездарь!" Широкую
известность получил также случай с русским матросом, оказавшимся за
бортом родного корабля в Индийском океане в окружении акул. Стоило
хищникам хоть немного приблизиться к нему, он начинал материться и
угрожать "падлам" физической расправой. Ни одна из акул так и не
решилась напасть на храброго моряка.
